Senderismo. Ascenso al San Lorenzo, 30 de septiembre

Descripción de la actividad

Comenzamos el programa de senderismo de este curso con una ruta clásica que nos llevará a ascender los 2271 metros del pico San Lorenzo, techo de La Rioja y la segunda mayor elevación del Sistema Ibérico solo por detrás del Moncayo.

  • Hora de inicio: 9:30 horas (8:00 horas encuentro previo en el polideportivo de la UR para hacer el desplazamiento conjunto aquellos que lo deseen).
  • Hora final aproximada: 13 horas, en el mismo punto de inicio.
  • Distancia aproximada. 9 km. Tiempo estimado. 4,5 horas. Desnivel acumulado: 800 m. Dificultad: Media
  • Cuota de inscripción: no abonados y externos es de 12 €,   abonados 6 €. Límite viernes 29 de septiembre a las 12 h.
  • Transporte. Se pondrá a disposición de los participantes para los desplazamientos de ida y vuelta 8 plazas que se adjudicarán en orden de inscripción y petición. Cada plaza tendrá un coste de 5€ que se añadirá al precio de la actividad (será necesario cubrir al menos 4 de esas plazas).

FICHA DE LA ACTIVIDAD

Inscripción

En esta actividad podrán inscribirse personas no pertenecientes a la comunidad universitaria siempre que la inscripción la realice por un miembro de la misma.

– Inscripción para abonados: Presencial en el polideportivo, o Inscripción online, seleccionando Actividades de Naturaleza y la actividad correspondiente.

– Inscripción para no abonados y acompañantes (mayores de edad): presencialmente en el polideportivo universitario y sólo los no abonados podrán realizar Inscripción online.  Los participantes externos sólo podrán hacerlo de forma presencial.

– Cuota de inscripción: no abonados y externos es de 12 €,   abonados 6 €. Límite viernes 29 de septiembre a las 12 h.

– Seguridad en la actividad: Es necesario hallarse en circunstancias de salud y estado físico personal compatibles con la actividad. En caso de duda se deberá consultar a su médico de cabecera. Seguro de accidentes: La comunidad universitaria no estudiante y personas externas a la UR tienen opción de suscribir un seguro de accidentes que deberá solicitarse al inscribirse en la dirección deportes@adm.unirioja.es. En el caso de los estudiantes este seguro está incluido con la inscripción.
-Mínimo de inscritos: Esta actividad requiere de un mínimo de inscritos para poderse realizar. En caso de suspensión por número insuficiente de inscripciones o por motivos de fuerza mayor (climatología adversa, otros..), se informará de la suspensión con un mínimo de 24 horas de antelación. De igual forma una vez confirmada la realización de la actividad se enviará una comunicación con los últimos detalles útiles.

Información útil

  • El Guía: es el responsable de la actividad durante su transcurso y solo a él le corresponden la decisiones sobre el desarrollo de la actividad o su suspensión si así lo considerase por motivos de seguridad de los participantes. Estará provisto de un botiquín básico de primeros auxilios y de los medios de comunicación necesarios.
  • El equipo personal recomendable es el siguiente: ropa cómoda para andar por la montaña, botas o zapatillas preferiblemente impermeables, chubasquero, bebida y comida, documento de identificación y móvil (aconsejable llevar todo en una pequeña mochila además de ropa de recambio como camiseta o calcetines).
  • Punto de inicio: Esta actividad requiere de un desplazamiento previo al punto de inicio de la actividad que se realiza por cuenta y bajo la responsabilidad del participante, no obstante habrá un punto de encuentro previo en el polideportivo de la UR para hacer el desplazamiento conjunto para aquellos que lo deseen.
  • Estado físico y de salud personal: Es necesario hallarse en circunstancias de salud y estado físico compatibles con la actividad a realizar. En caso de duda se deberá consultar al médico de cabecera.
  • Últimos detalles: Una vez confirmada la realización de la actividad se enviará a cada inscrito una comunicación con los últimos detalles útiles.

Mapa y perfil

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